暑さをしのぐには。。。
2012年 07月 28日梅雨が明けたと思ったとたん、ほんとうに暑いですね。。。。
夜中に0時に起きて、オリンピック男子のサッカーを観戦したり、
どうも、夜ふかしが続いているせいか、よけいにカラダがエネルギーを
生産しているような。。。
男子サッカー、早くもグラスゴーの奇跡とか言われていますね。
私は、後半から見たのですが、イタリアがそんなに強いといわれていた
理由がよくわからないほど、良く守り、攻めていたと思います。
永井選手も、『負ける気がしなかった』と。
俊足を生かして、前線でボールをカットし、シュートまで持っていくって。。。
イタリア選手は、ファウルするしか、すべがなかったんでしょうね。
一発退場、レッドカードにはびっくりしました。
とくに守備が素晴らしかったとおもいます。
吉田麻也選手。
A代表でも、活躍されてますね。6月の代表戦でのけがが心配されましたが
見事な戦いぶりでした。
失点しなかったのは、オーバーエイジ枠で入った彼と、
もう一人のDFの守りが良かったから、と、コメントされてました。
(ごめんなさい、名前が出てこない。)
大津選手が、泣いてましたね。
イタリアに勝つって、ほんとうにすごいことだと思います。
自身のブログでも語っていますが、大事なのは次の試合。
キング・カズさんも、イタリアに勝つために試合しているわけではないと。
ぜひ、メダルを獲ってほしいといってました。
夏休み真っ盛り。。。
毎日のおひる、どうされてますか?
我が家は、冷やし中華と、ソーメンのヘビロテで、とうとう
娘に駄目だしされました。→また~??
そんなときに、実家から大量に届いた野菜たち。
ありがたいです~。
母でなくて、親戚のおばちゃんが作った新鮮野菜です。
そんなわけで、お昼は夏野菜パスタにしました。
食欲が落ちるこの時期、なす、ズッキーニ、インゲンをオリーブオイルでいため、
塩、こしょう。
冷蔵庫にあったベーコンをいれて、あとは、ゆでたパスタをからませるだけ。
簡単でおいしいです。
野菜たちも、味が濃くて、ジューシーでした。
おばちゃん、ありがとう。お盆に帰るので、待っててください。
暑いので、こどもと旦那さんは今日もプール。
そして、そのあとは、また、ボルダリングへ行きました。
私は、昨日、娘とバドミントンをしたから、おうちでおやすみ。
高校時代、バドミントン部だった私。
結構本気でやってしまいました。
でも、やっぱり、身体があの頃のように動かなくて、もっと、鍛えなくちゃと思いました。
シャトルを、後方で打つのは楽なんですが、
前に落ちた羽を、ペアピンで返すのがつらかった。。。
大臀筋、股関節周りの筋肉は、やはり大事ですね。
暑い夏は、公共の施設を借りて、思い切って運動すると
それなりにクーラー効いてるし、しっかり汗をかけるので、
リフレッシュできます。
by sprout_green
| 2012-07-28 18:07